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잠들기 전 철학 한 줄

고된 하루 끝, 오직 나만을 생각하는 시간

이화수 저 | 카시오페아 | 2020년 7월 6일 리뷰 총점 9.5 (65건)정보 더 보기/감추기

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분야: 에세이 시 > 에세이

파일정보: EPUB(DRM) 35.64MB

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책 소개

책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

프롤로그 철학이 삶에 힘이 되어준 순간들1장. 오롯한 나로 살아가고 싶을 때01 일생에 단 한 번뿐인 삶02 행복을 함부로 비교하지 말 것03 나도 아직 나를 알지 못한다04 “네 자신을 알라”라는 말05 세상이 차갑게 느껴질 때06 나로부터 도망치고 있다고 느끼는 순간07 영원히 행복한 사람도, 불행한 사람도 없다08 나다워진다는 것09 마음속 지진을 잠재울 수 있는 방법10 세상 사람들은 나에게 별 관심이 없다11 내 선택을 쌓는 연습12 행복은 결코 객관화할 수 없다13 우울할 때 살펴봐야 할 세 가지 사항14 타인에게 휘둘리지 않으려면15 고민이 머릿속에 가득 찬 날에는16 홀로 떠나는 여행의 진정한 의미17 자기만의 곡을 만들어가는 과정2장. 경험을 발판 삼아 나아가보길18 의미 없는 일은 없다19 삶의 나침반이 되어줄 과거20 경험의 폭을 넓혀야 하는 이유21 실패에 대한 두려움을 줄이려면22 시간의 소중함을 몸에 새기기23 능동적 포기24 이미 지나간 결정에 매달리지 않을 것25 새로운 도전을 하기가 망설여질 때26 지금의 실패가 언젠가 기회가 되어 돌아온다27 어중간한 불행이 더 무서운 법28 현실을 어떻게 바라볼지는 스스로 정해야 한다29 오늘의 진실이 내일의 거짓이 될 수도 있기에30 도전이 두려울 때 든든한 힘이 되어줄 문장3장. 마음에서 간절함을 발견할 수 있다면31 목표의 진정한 의미32 해낼 수 있다는 굳건한 믿음33 익숙해진 것을 좋아하는 것으로 봐도 될까34 미래를 바꿀 수 있는 아주 간단한 방법35 꿈과 목표를 구분할 것36 현재를 즐겨라?37 내 가치를 아무도 몰라준다는 생각이 들 때38 나를 위한 기쁨은 어디에 있을까39 마음이 시키는 공부40 타고난 재능과 운을 뛰어넘을 수 있는 요소41 왜 싫어하는 일도 해봐야 할까42 어리석은 불나방이 되지 않기 위해43 ‘아무나’가 되고 싶지 않다면44 내가 만든 습관이 나를 이끈다45 시간의 주인이 되기 위해선46 머릿속에 자기만의 비전을 그려놓을 것47 내 꿈을 지키는 방법48 목표를 이루고도 허망한 느낌이 든다면4장. 타인을 통해 얻는 귀중한 깨달음49 성장을 위해 필요한 마음가짐50 인간관계에서 상처를 덜 받는 방법51 외부의 시선에서 나를 바라보기52 모든 사람의 말을 다 들어줄 순 없다53 우리의 질문은 곧 하나의 문화가 된다54 무언가를 해내는 사람들의 특징55 천재는 과연 존재할까56 기분을 상하게 만드는 사람에게서 배우는 것57 잘 참고 버티는 것이 ‘멘탈이 강하다’는 뜻일까58 누군가와 함께할 때 더욱 강해지는 나5장. 더 나은 사람으로 성장하기 위해59 내 안에 잠들어 있는 거인 깨우기60 나에 대한 칭찬을 부정하기 전에61 모두가 옳다고 말하는 일에 대해62 말이 가진 에너지를 아끼는 습관63 언어의 세계를 넓힐수록 선명해지는 것들64 내가 이곳에 남아 있는 이유65 고통에 맞서는 최고의 방법66 “자기 자신과 싸운다”라는 말의 의미67 버팀에 관하여68 누군가의 말보다 자신의 판단이 더 중요한 법69 확신은 쌓아가고 의심은 제거해나갈 것70 “힘내”라는 말을 함부로 하지 않기로 했다71 지금 보니 해낼 수 있을 것만 같은 기분이 들 때72 상대방에게 불만만 토로한다면73 “사람은 누구나 소중하다”라는 말의 무게74 타인과 감정싸움에 휘말리지 않는 방법75 독이 되는 위안76 스스로에게 던지는 질문 바꾸기77 주위 환경을 자신의 목적에 맞게 바꾸는 일78 인생에 있어 진정한 패배란

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상세 이미지

저자 소개 (1명)

저 : 이화수

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철학이 삶에 힘이 되는 순간을 건져 올리는 일상 철학 에세이스트. 일상을 ‘철학’이라는 첨예한 시선으로 바라보며 마음속 지진을 잠재울 수 있는 방법을 전하는 동시에 ‘철학은 고루하고 현실과 동떨어진 학문’이라는 고정관념을 깨뜨리는 데 힘쓰고 있다. 파리의 개선문에서 우연히 만난 한 마술사에게서 ‘철학’을 일상에 적용하는 법을 배우며 세상을 바라보는 새로운 눈을 선물 받았다. 이를 통해 “타인으로부터 세상을 바라보는 방식을 배울 수 있다”라는 귀중한 깨달음을 얻고는, 이후부터 여행, 책, 영화, 음악 등 자신이 경험하고 느꼈던 바를 차곡차곡 기록하고 사람들과 공유하기 시작했다... 철학이 삶에 힘이 되는 순간을 건져 올리는 일상 철학 에세이스트. 일상을 ‘철학’이라는 첨예한 시선으로 바라보며 마음속 지진을 잠재울 수 있는 방법을 전하는 동시에 ‘철학은 고루하고 현실과 동떨어진 학문’이라는 고정관념을 깨뜨리는 데 힘쓰고 있다.

파리의 개선문에서 우연히 만난 한 마술사에게서 ‘철학’을 일상에 적용하는 법을 배우며 세상을 바라보는 새로운 눈을 선물 받았다. 이를 통해 “타인으로부터 세상을 바라보는 방식을 배울 수 있다”라는 귀중한 깨달음을 얻고는, 이후부터 여행, 책, 영화, 음악 등 자신이 경험하고 느꼈던 바를 차곡차곡 기록하고 사람들과 공유하기 시작했다.

이 책에서 저자는 머릿속을 종일 맴돌며 자신을 끊임없이 괴롭혀온 질문들, 그것을 이해하기 위해 고심했던 노력과 고통으로부터 가까스로 벗어났을 때 얻은 깨달음들을 진솔하게 털어놓으며, 마음이 괴롭고 외로운 순간마다 방황하는 사람들에게 삶의 나침반이자 위로가 되는 철학의 순간들을 보여준다.

-인스타그램 @hwa.soo_

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출판사 리뷰

“철학을 만나고 이제야 마음이 보이기 시작했다”내면의 나를 가꾸고 삶을 더욱 풍요롭게 만드는 법이화수 작가는 “평생 뒤져볼 일 없을 줄만 알았던 철학책을 들여다보기 시작한 것은 바로 파리의 개선문에서 우연히 만난 마술사 덕분”이라고 고백한다. 에리히 프롬에게 영향을 받아 “무언가의 소유가 아닌 존재 자체로서 살아가고 있다”는 마술사에게서 철학을 삶에 적용하는 법을 배우고 세상을 바라보는 새로운 눈을 얻었기 때문이다.“인생의 전환점이자 결정적 순간”이라고 설명하는 이날을 기점으로 그는 쇼펜하우어, 니체와 같은 수많은 철학자들이 오랜 시간 고찰한 “나는 누구인가?”, “나는 무엇을 위해 사는가?”와 같은 거대한 물음에 답하는 여정을 쫓았다. 이를 힌트 삼아 마음이 괴롭고 외로운 순간마다 자신에게 이와 비슷한 질문을 되물으며 자신의 삶을 직접 가꿔나가는 연습을 하기 시작했다.철학에서 “사람은 질문을 통해 자신이 어디에 초점을 맞추고 무엇을 할 건지 결정하는 존재”라고 했다. 마음속을 헤집고 다니는 문제를 해결하기 위해 스스로에게 이제껏 한 번도 물어본 적 없는 질문을 던지고 자기만의 답을 찾는 과정을 보여주는 이 책은 일상을 ‘철학’이라는 첨예한 시선으로 바라보는 자신만의 시각을 공유하며 보다 쉽게 철학을 접할 수 있도록, 철학이 일상에 자연히 스며들 수 있도록 돕는다.“풀리지 않는 고민들로 마음이 괴롭다면 그동안 자신이 어떤 질문을 마음속에 품고 살아왔는지 물어보세요. 그 질문의 테두리 안에 자신의 의식과 관심, 삶이 고스란히 담겨 있을 겁니다.”“평생을 바쳐서 알아야 할 것은 다름 아닌 나였다”마음의 바닥까지 들여다보는 쓸모 있는 철학 사유 78직장에서 과도한 업무에 치이고, 가족이나 친구에게 상처받고, 불투명한 미래로 한숨이 끊이지 않는 현실을 살아가다 보면, ‘나’는 항상 뒷전이 되고 지친 마음을 돌볼 여유도 없어진다. 이에 대해 저자는 “자기 자신에게 관심을 기울이지 않을수록 삶은 원하지 않는 방향으로 흘러가게 될지도 모른다”고 경고하며 이 말을 덧붙인다.“스스로를 깊이 이해하는 사람만이 진정으로 원하는 것을 이루는 동시에 삶을 주도적으로 이끌어나갈 수 있습니다. 그러니 잠들기 전 하루를 마무리하는 시간만큼은 다른 무엇도 아닌 오직 나 자신만을 생각해보세요. 바로 ‘철학적 사유’를 통해서 말입니다.”이 책은 ‘철학은 고루하고 현실과 동떨어진 학문’이라는 고정관념을 단숨에 깨뜨리고, 철학을 통해 일상의 모든 순간, 즉 오롯한 나로 살아가고 싶을 때, 경험을 발판 삼아 나아가고 싶을 때, 마음에서 간절함을 발견하고 싶을 때, 타인을 통해 깨달음을 얻고 싶을 때, 더 나은 사람으로 성장하고 싶을 때 우리가 나아가야 할 방향을 제시할 뿐 아니라 명쾌한 해답까지 전한다. 깊은 내면에 자리 잡고 있는 ‘온전한 나’와 마주하고, 자신에게 진정으로 소중한 것이 무엇인지 다시 한 번 되돌아볼 수 있는 기회가 될 것이다.- 인스타그램 독자 리뷰“최고의 영감 글귀.”“삶의 전환점에서 꼭 한 번 생각해봐야 할 이야기들.”“쉽게 읽히는 문장들. 그 속에 느껴지는 단단한 철학 내공.”“내가 걸어온 시간들을 찬찬히 되짚어볼 수 있는 기회를 안겨줬다.”“모든 답은 내 안에 있다는 중요한 깨달음을 얻었다.”“철학이 일상에 스며들자 내면의 나를 마주하는 순간들이 즐거워졌다.”“자기 전 읽으며 늘 다짐한다, 내일도 배우는 자세로 살아가자고.”

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